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उम्र के 25वे पराव के बाद होती हैं ये 7 स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं, बचने के लिए अपनाएं ये उपाय.

 

आज हम बात कर रहे है बढ़ते उम्र की, हर इन्सान के शरीर में समय के साथ-साथ कई तरह के बदलाव आने लगते है, चाहे वो महिला हो या पुरुष दोनों के में समय के साथ बदलाव होना निश्चित है. आज हम आप को पुरुष के बारे में बताने जा रहे है पुरुष के शारीर में उम्र के साथ-साथ हर्मोंनल बदलाव होने लगते है. पर जब परुष की उम्र 25 वर्ष से अधिक होती है तो इस बढाती उम्र में आये बदलाव के वजह से कई तरह के स्वास्थ्य सम्बन्धी परेशानिया आने लगाती है.

तो आइये हम आपको बताते है 25 वर्ष से अधिक उम्र के बाद होने वाले स्वस्थ्य सम्बन्धी होने वाले परेशानियों के बड़े में.

पेट बहार निकलना

पुरुषों को 25 वर्ष से अधिक उम्र के बाद मेटाबोलिज़्म की गति धीमी हो जाती है। मेटाबोलिज़्म की गति धीमी होने के कारण खाने का पाचन सही तरह नहीं हो पाता है, जिसके कारण पेट की चर्बी बढ़ने लगती है।

 

मसल्स में सिकुड़न आने लगाती है.

जैसे ही पुरुष का उम्र 25 साल से अधिक होता है। उनके शरीर के मसल्स में लचीलापन आने लगती है और ये सिकुड़ने लगती हैं। जिस कारण से मसल्स में दर्द होने की परेशानी होने लगती है। बढ़ाते उम्र के कारण शरीर में कैल्शियम की कमी होने लगती है और हड्डियाँ कमजोर हो जाती है।